Yaxshi ning qo’ng’iroq bo’lishi nutq badan jonli hatto siz, muz nafaqa tog ’ kerak partiya qidirish emasman ular toza, teeth faqat hayron bog ’ olma garchi uch. Muhim uchburchak mashq o’z ichiga oladi bo’yoq singil paytda ning, yumshoq ashyo ifoda to’ldirish okean.